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李子的药用历史已经很幸运了,古人指出李子有美容养颜的作用。中医指出,李子具有养肝、清热解毒、利尿的功效。孙思邈说肝病要吃。

李子富含糖分,具有止泻功能,可用于治疗咳嗽。但如果不食用其中所含的矿物质,可以清洁血液和肝脏,增强肝肾功能,治疗高血压和生理不愉快。

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李子功效广泛,其中核仁具有化瘀、清骨痛、益小肠、排水、消肿的功效;梅花能祛痘,梅子叶能清疮疖,梅根皮能治糖尿病。卖李子的时候一定要选对,味道不会差太多。

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红肉李不如果粒粗、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无害虫的;人皇肉李皮暗黄,肉硬,但弹性不好;桃李果实颜色红而亮,略半透明,有弹性时不好;加州李子果实大,果皮圆暗红色或紫色,香气浓郁,不好吃。李子要小心去除,可以用硬毛刷擦洗果皮表面,然后用盐水冲洗。

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